Actividades Deportivas TAI-JI-QUAN

Las técnicas del Tai-Ji-Quan ofrecen un amplio campo de actividades puesto que este arte marcial chino debe su popularidad a los beneficios para la salud que origina su práctica. Las diferentes escuelas de Tai-Ji-Quan, siendo las escuelas CHEN, YANG Y WU las más conocidas tanto en occidente como en la propia República Popular de China, se ejecutan siguiendo un mismo hilo conductor; el principio de la suavidad frente a la dureza. Por suavidad se entiende fundamentalmente el relajo de las articulaciones permitiendo así la circulación de la sangre. La sangre y el Qi (chi) van juntos, donde va el Qi va la sangre y viceversa, por consiguiente si activamos la circulación de la sangre, activaremos también la circulación de Qi (termino propio de la medicina china según la cual las enfermedades son producto de la mala circulación o excesos /deficiencias de Qi –sangre- en los diferentes órganos y vísceras del cuerpo). La práctica regular del Tai-Ji fortalece el cuerpo físico, regula el sistema nervioso, su ejecución es bella y asequible a cualquier edad o sexo.  Horario:  Lunes de 19:30 a 21:00h  Miércoles de 12 a 13:30h